牡羊座：积极进取爆发力十足的牡羊通常少有难以解套的压力，你通常都以强者的姿态出现，虽然你并不太畏惧踢铁板，但有压力时比较容易躁郁，你的弱点会在头部，给你的减压建议不妨泡一杯薰衣草花茶放在办公桌上，那薰衣草的浅紫色能让你激动的情绪缓和。
金牛座：一向慢条斯理的金牛，总是默默的坚守自己的岗位，有时候你的慢动作反而会是别人的压力呢！你是个会把苦水往肚里吞的人，若是事情超出你预期的计划或常轨，就会让你感到惶恐，长此以往可不大健康，不妨试着用颜色来改变你的能量，红色是个能激发斗志的色彩，考虑一下改变服装的颜色，让你变得勇于表现一些。
双子座：脑筋灵活的双子，常会为了烦人的琐事摆不平而抓狂，虽然你是属于EQ很高的族群，但应付生活上的琐事以及人情世故，你却有所不足，而且也常会有犹豫不决，如果能让自己的脑子得到充分的休息则更能纵横职场，不妨给自己準备一个菊花枕头，菊花是有帮助气血循环的作用，可以治疗头痛促进安眠。
巨蟹座：敏感细心温柔体贴的巨蟹座，其实你是非常重视细节的，又很在乎别人的观感，很容易为小挫折就忧心忡忡，当你感到郁卒时，千万不要封闭自己，不妨在下班后约几个知心好友到附近的居酒屋喝上几杯，发抒一下心中的闷气，或是喝一杯薄荷茶，既能醒脑又可解毒，同时听听好友给你的建言，好过一个人闷坐愁城。
狮子座：爱面子的狮子座，如果一下子让你丧失了呼风唤雨的舞台，那真是情何以堪，聪明又富于谋略，也很有担当的狮子，当周围没有掌声时，最好先检讨自己，多走走路把一天不平的情绪发抒出来对你是有益的，菊花茶清凉解热，黄色的汁液能让你理清情绪提供你再出发的能量。
处女座：心思细腻喜欢吹毛求疵的完美主义者，你要试着开放心胸，广纳雅言，同时要试着放手把任务交给同侪一起完成，不要把责任都往自己身上揽，乾脆俐落是你必需学习的处事态度，有些神经质的处女座，你最需要利用空档，替自己做一些肩颈的穴道按摩，或是晚上在家里的时候，用自己喜欢的精油来泡澡鬆弛一下紧绷的神经。
天秤座：虽然你平时八面玲珑人际关係满好的，但是过于重视形象又爱面子，往往不知如何拒绝别人的要求，你也很在乎事情的公平正义，所以也常会有举棋不定、左右为难的时候，你时常会选择逃避来对抗压力，容易给人不负责任的印象，遇到不公平的待遇最让你抓狂，多看绿色的东西有助你稳定情绪，如果能放一些阔叶的盆栽在办公桌上对工作绩效的提昇是不错的。
天蝎座：聪明细心很懂得经营自己的天蝎座，其实直觉力很敏锐让你往往可以事先惊觉到危机而巧妙的避开了，但是你的敏感和好胜心常常也带给自己许多困扰，只要你的独佔慾不那幺强，也不要那幺固执己见，你会活的挺快乐的。体质不错的天蝎座要记得多补充维他命B群以及胶质与钙质，则能有更平衡的身心。
射手座：天真率性又热情的射手们，通常是脾气来得快去得也快的，是烦恼最少的星座，个性好奇又不喜欢受拘束，只要随时让你有新的资讯可收集，或是外出旅游学习是最能让你减压又精神振奋的，另外嚼一些薄荷口味的口香糖也能让你在做出鲁莽的决定前有一些缓冲。
魔羯座：认真踏实的魔羯座，如果没有工作给你做，或是别人漠视你的成就，才真会是你最大的压力呢！正因如此，魔羯们要避免工时过长，能适当的做一些肩颈运动或按摩，有助于促进血液循环，还有就是多摄取一些钙质，多注意骨格关节的保健，体质偏寒的魔羯座如果能常用玫瑰精油沐浴或按摩，可以让你显得更有精神。
水瓶座：思想先进很有创意的水瓶座，最不能忍受死气沉沉毫无生气的工作环境，被人使唤来使唤去又无法让自己的企划受到重视，这样会让水瓶们郁卒到发疯，常常按摩一下你头顶的百会穴，可以适时的纾解你的紧张与压力。
双鱼座：想要把事情做得尽善尽美，却总有太多让自己分心的藉口，加上又不懂得在适当的时候说不，以至于揽了一些自己也不见得能担当的责任，把自己弄得喘不过气来，双鱼座很容易脚部浮肿，所以，常用精油做个脚底按摩是能缓解双鱼座紧张的情绪的妙方。
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