金牛座的人有着顽强的生命力和忍耐力，一般都有令人羡慕的健康体魄，再加上性格非常顽固，不喜欢依赖药物，所以头疼脑热的小病，他们根本不放在眼里。但金牛座的人天生就不是乐观主义者，实际上在内心深处，他们是很惧怕疾病的。他们有很强的抗压能力，如果觉得不能承受了，就会用放纵自己的方式减轻精神压力，释放懊恼、悲伤。疯狂的消费或暴饮暴食，与朋友们彻夜狂欢总是让他们在落寞时找到自己存在的价值。但这种行为无异于饮鸩止渴，会使得他们在精神上和肉体上备受折磨。而金牛座的人又很固执，很难改变已经建立的生活习惯。
因为不健康的生活习惯，金牛座的人一旦生了大病，就要花很长时间才能恢复。如果他们能放弃饮食无度，肆意糟蹋健康的那些生活习惯的话，就能避免患肥胖症、嗜睡症或肾炎这类疾病。
金牛座掌管的身体部分：喉咙、脖颈、淋巴腺、甲状腺和淋巴系统。守护星金星掌管眼睛、皮肤和肾。
他们容易受伤或感染的部位是咽喉、脖子、腿部、踝骨、生殖器官和脊柱部位。金牛座的人容易患的疾病有：胆结石、糖尿病、心脏病、淋巴结肿大和节点、单核白血球增多症、甲状腺不正常、咽喉炎、牙龈炎、扁桃体炎、溃疡、牙龈疾病及皮肤红疹等。
金牛座之人的健康饮食
金牛座的人患病的最主要原因是缺少适量的运动和锻炼。同时，生活中乐观一点，不要过于固执，拿得起放得下才能保持心情愉快，拥有健康的身心。合理的饮食习惯能使他们少生很多病，食疗绝对是预防疾病的好方法。
当有精神压力时，可以适当服用些人参或是维生素B。人参对恢复精力效果显著，复合维生素B是缓解压力的最好选择。金牛座的人可以多食用些含丰富钠元素的食物，比如莴苣、洋葱、花椰菜、牛皮菜、甜菜、芹菜、菠菜、苹果、草莓等。甲状腺肿大俗称大脖子病，是金牛座的人易犯的疾病，所以为了保证甲状腺正常工作，最好确保你们日常饮食中含有足够的碘元素，多吃咸水鱼类、海鲜等，食用盐最好用碘盐。步入中年之后，你们要养成补充维生素A和E的习惯。
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