金牛座本周饮食保健手册

金牛座

　　
　　健康指数：★★★☆☆

身体没有问题，只是要注意少吃些甜品，以免体内脂肪累积迅速。

　　开运饮食：
　　 可吃一些热量少的食物，如菠菜、豆类、蜜瓜等，不仅减少体内脂肪量，对皮肤也有好处。

　　健身保健：
　　 去运动场打打排球，不仅让你享受大汗淋漓的爽快之感，对瘦身也很有效果。

健康休闲：
　　 找几个人一起玩桥牌，动动脑筋，增强思维逻辑性，丰富业余生活。

（完）

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