狮子座本周饮食保健手册

　狮子座

　　健康指数：★★★★☆

本周的你仿佛全身都注入了能量，精力十足。但也不要过度消耗，把自己弄得筋疲力尽。

开运饮食：
　　 本周乌梅是你的开运食品，且乌梅具有抗老、使面色红润、肌肤细嫩的好处。

健身保健：
　　 跳绳是一项很简易的健身方式，可提高肌力及平衡、协调能力，很适合本周的你。

健康休闲：
　　 本周你可利用午饭后或晚饭后的时间，和同事或朋友去打一两局台球，在娱乐中健身。

（完）

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