金牛座一周健康运0921-0927

金牛座

健康指数：★★★★☆

情绪不错，精神焕发，身体状况良好，多运动会让脂肪消耗得很快。

开运饮食：

苹果、樱桃、柑橘具有减肥、养颜的作用，每天吃一个对减肥、护肤很有帮助。

健身保健：

侧身弯腰运动、扭腰，能帮助你有效的减掉小腹上的赘肉，锻炼腰腹部肌肉。

健康休闲：

有风的晚上去放风筝吧，那会让你享受到很久没拥有过的童真，使得白天的疲劳得以缓解。

（完）

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