双鱼座冬季减肥妙招

双鱼座：跳绳减肥法

夏天运动怕中暑，而冬天运动在减肥的同时还能暖身。跳绳运动是冬季非常适应的健身运动。每天持续跳绳10分钟，可到达慢跑30分钟的效果，是省时、省事、有效的减肥运动。也是怕麻烦、没耐性的双鱼座的最佳选择。跳绳的过程中，能使全身的多处关节得到活动，消除臀部和大腿上的多余脂肪，使你的身形变得更加健美。（完）

以上就是双鱼座冬季减肥妙招的全部内容，如果你想阅读更多星座的相关资讯，搜索“八字吧算命网熊掌号”关注并回复“星座”，免费为您解答。