12星座易患的亚健康症状-双鱼座
双鱼座
喜欢当帅哥美女、让别人啧啧称奇的双鱼座, 却天生容易长得肉墩墩的. 偏偏遇上近年来越瘦越美的流行风潮, 使得体型偏向丰满的双鱼座饱受歧视, 必须花费很多工夫才能减肥成功. 事实上, 要让双鱼座减肥其实也不难, 只要让双鱼座看看变瘦之后、众人的艳羡眼光, 双鱼座可会卯足了狠劲减肥. 游泳、潜水、跳舞, 能够释放双鱼座被禁锢的心灵. 太极拳、静坐, 更能够恢复双鱼座的元气.
双鱼若想进行节食减肥, 一定要注意在节食的同时保证营养均衡, 摄入全面的维生素和矿物质才能保证身体的健康, 这样运动起来也事半功倍.
要特别注意的是, 双鱼座很容易被他人的负面情绪所影响. 一但堆积了太多负面能量, 双鱼座就容易自暴自弃, 藉助药物或酒精来麻醉自己, 这个千万要避免. 芳香疗法是最适合双鱼座身分气质的另类保健医学. 不论是熏香、按摩、沐浴, 让双鱼座随时随地保持心灵的洁净, 最能够刺激双鱼座的创作灵感. 此外, 欣赏音乐或美术画作, 也是放松心情的好方法.
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