水瓶座如何戒掉晚睡习惯 别再熬夜了

水瓶座

很喜欢玩默契的游戏，要水瓶戒掉晚睡的习惯，也需要开始一个早睡的默契游戏，那就是找来也想戒掉晚睡习惯的朋友，一起相约早睡。这种监督效果比父母的催促要管用多了。只要约定了几点早睡，水瓶就会有一种使命感，从一开始的强迫自己早睡，到后来就会变成一种习惯的。（完）

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