射手座健康运0125-0131

射手座

健康指数：★★☆☆☆

工作较繁忙，应该注意劳逸结合，熬夜不要太多。

开运饮食：

大枣有补脾安神的作用，晚饭后用大枣煮汤喝，能加快入睡时间。

健身保健：

太极可以使身体柔韧、灵活，又可以排除烦恼和困惑。

健康休闲：

工作间隙做做舒展运动，可以缓解压力和部分肢体的疲劳。（完）

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