在现在发展越来越快的社会中，人们的步伐也跟着一样的加快，可是很多人都不忘利用空余时间进行健身保持身体健康。下面我们就来看看巨蟹座适合什么健身运动吧！
巨蟹座健身
适合巨蟹座的健身运动
巨蟹座：你属于较为文静的一群，撞多和运动量高的运动，例如篮球、足球等不适合你。加上你不太合群的性格，一对一的运动，例如羽毛球和壁球等就同你最夹最相衬。
巨蟹座：蚂蚁与推粪虫
未雨绸缪这个成语，无须强记，只是一种生活态度。
夏天，别的动物都悠闲地生活，只有蚂蚁在田里跑来跑去，搜集小麦和大麦，给自己贮存冬季吃的食物。推粪虫惊奇地问他为何这般勤劳。蚂蚁当时什么也没说。
冬天来了，大雨冲掉了牛粪，饥饿的推粪虫，走到蚂蚁那里乞食，蚂蚁对他说：喂，伙计，如果当时在我劳动时，你不是批评我，而是也去做工，现在就不会忍饥挨饿了。
这是说，尽管风云变化万千，未雨绸缪的人都能避免灾难。
巨蟹座美身健身
美身法1：巨蟹座的女人属于黑夜、睡眠和梦的世界。超凡脱俗的她是经常出入在我们潜意识里的仙女、母亲和大海。她穿着散发出月亮般皎洁光芒的飘逸长裙，在群星中间漫步。 饰以淡灰褐色花边的尼龙长裙，长至手腕、馒形饰袖口的象牙色珠罗纱T恤。
美身法2：巨蟹座的人适合较圆柔的服装轮廓，不需要太锐利的棱角细节。温馨浪漫的巨蟹座喜欢平和、安静的居家感觉，因此宽大的衣服和比正常尺寸大的罩衫能使她们觉得舒适自在。
健身法：爱家的巨蟹座很适合在家中做运动，买台慢跑机，每天跑个十分钟，运动量就很足够了，重视美丽外表的巨蟹，也可以选择浴室这个隐秘的环境，局部瘦身，比如在洗澡前后拍打肌肤；或在沐浴时，在澡盆中加入粗盐，一边浸泡，一边按摩有赘肉的部位。
巨蟹座的健身指南
【巨蟹座：健康的概况】
巨蟹会忧郁，而且最先感觉的是肚子，于是他们都有个敏感的胃。郁闷的时候别吃东西。有些巨蟹为了寻求安慰而暴饮暴食，有些则是因为憋屈而茶饭不思。找一个适合你的均衡状态，感觉不舒服的时候，既不要吃太多，也不要吃太少。
巨蟹对月相很敏感，经常让他们喜怒无常。满月的时候，让你自己和身边的人都轻松一点！你也许需要多一点隐私。确保你摄取足够的B族维生素以减轻压力。
巨蟹天生就最为感性，如果某个运动或锻炼计划能让身体感觉很好，那很可能会成为你的例行事务。你可能喜欢水上运动，因为巨蟹座是水象星座，且靠近水的时候更有可能找回感觉。不要忽视了水的力量——它对你具有魔术般的减压效果。游泳、沙滩慢跑、航海、帆板或者漂流——一切跟水有关的运动！不要参与太注重团队合作的健身项目，你会很反感的。你尤其喜欢有稳定节奏的运动。浮水运动法和柔性体操，这些运动是在游泳池里进行的，以水的重力为阻力，不仅会很舒服，也很能增强体质。
巨蟹是诸星座中最会滋润别人的，不过给亲人好友制作美味佳肴并亲口品尝也许会肥了你的小蛮腰。不过别放下锅铲——你是很喜欢也很擅长这个的！倒是该改吃小份食物。找找有没有质感一流，味道也不错的食谱，尝试一下！
对于巨蟹女，要注意食盐的摄取。你可能会有水分流失的毛病，不仅胸部会疼痛，也增加了患经前综合症的风险。40岁之后，记得每年检查一次乳房，如果有家族史那就更得趁早。注意你的饮食习惯，如果出现饮食紊乱，要及早就医。
最后，无论何地，无论男女，巨蟹们都有那么一点容光焕发、美丽剔透的皮肤，这也让他们看起来比较年轻。然而由于太脆弱，巨蟹们的皮肤可能会被太阳损害。（因为日光不是你的象征，月光才是！）要选用防晒保湿的产品，即使你生活在北方那些太阳温和的地方。
【巨蟹座：爱家恋家、温情暖暖】
日本偶像剧“一○一次求婚”的男主角那种憨厚温柔的角色，总让我想起永远值得信赖的小巨蟹 。爱家恋家的小巨蟹，最适合用“牺牲奉献、温馨呵护、细心抚育 些让人暖到心底的字眼去形容。如果你有个螃蟹爸爸或螃蟹妈妈、螃蟹男友或螃蟹女伴，你的幸福简直是让人忌妒。但是你可曾想过，亲密的巨蟹家人或巨蟹伴侣也有健康的困扰？能够品味美食，甚至能够亲手料理山珍海味，固然是小巨蟹的好本领。
但是吃得太多、太精致、太油腻，却反而变成小巨蟹的健康负担，造成肠胃消化不良、体重直线上升的后遗症。更糟糕的是，高血压、高血脂这些老人家才会发生的症状，小巨蟹可能提早发作，如果没有定期健康检查，又怎能躲过慢性病的魔掌呢？如果您所爱的人是个女巨蟹，那就更糟糕了。