当一个人遭遇挫折，感觉情绪低落、孤独沉重是正常的心理反应，但若得不到及时排解则对我们的健康无益了。那么，当12星座不开心的时候，该怎样改善自己的沉重孤独感呢？一起来学一招吧。
水瓶座怎样改善沉重孤独感
水瓶座人个性神秘莫测，虽然他们非常擅长与他人沟通交流，能够与他人侃侃而谈，但是他们的内心却是充满了孤独感。尽管他们的身边似乎围绕着许多人，但能真正走入他们内心的人非常少。其实想要改善内心的孤独感，并不需要参加各种社交活动或是聚会，对于他们来说，只要能够敞开心扉和最信任最亲密的朋友说说心里话就能大大地降低他们的孤独感。
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