当一个人遭遇挫折，感觉情绪低落、孤独沉重是正常的心理反应，但若得不到及时排解则对我们的健康无益了。那么，当12星座不开心的时候，该怎样改善自己的沉重孤独感呢？一起来学一招吧。
天秤座怎样改善沉重孤独感
虽然天秤座人是社交高手，但是在越是热烈的氛围当中越是容易感到孤独，因为他们总是觉得自己与周围的环境格格不入，没有办法真正地融入其中。其实想要改善这样的孤独感并不难，与他人相处的时候多关注他人，而不是关注自己，并且尝试为他人做点事情，在给予他人温暖的同时也能消除孤独感。
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