有一个健康的身体,才能撑起来生活所给予的压力。健康是福,下面让我们一起来开看下周十二星座的健康运又如何呢。
双子座
健康指数:★★☆☆☆
情绪较低落,身体欠佳,常感不适。别忽视小病小痛,及时就医才好。
开运饮食:
红薯能开运,有补中暖胃、健脾强肾、益气生津、养心神、解毒排毒的功效。
天秤座
健康指数:★★★☆☆
本周情绪比较浮躁,有注意力不集中、健忘以及头晕等问题。要多注意休息,尽量减少熬夜。
开运饮食:
吃蚕豆能够起到增强记忆力的作用,让你头脑清晰。
处女座
健康指数:★★★☆☆
健康状况一般,不会有大病状来袭,不过要注意保持皮肤清洁,及时补水。
开运饮食:
本周要多吃的就是补水食物,如梨、大豆、莲藕等,这对肌肤和身体都非常有益。
天蝎座
健康指数:★★★★☆
心情很好,身体健康状况佳。加强锻炼,可让你保持良好的健康状态。
开运饮食:
吃冬瓜粥、凉拌笋丝能给你带来好运,还有健脾利尿,清热去火的效果。
金牛座
健康指数:★★☆☆☆
本周容易感到烦躁不安,不妨多和朋友、家人聊聊天解除心中苦闷。
开运饮食:
百合可润肺止咳、宁心安神、补中益气,适合做本周开运食品。
白羊座
健康指数:★★☆☆☆
身体承压力度不够,各项繁重的事务会让你累到虚脱。
开运饮食:
感觉累了时不妨吃些腰果,它会使你恢复体力,帮助你消除疲劳。
双鱼座
健康指数:★★☆☆☆
本周你的情绪起伏较大,注意不要暴饮暴食,小心肠胃不适噢!
开运饮食:
多吃菠萝,西红柿等水果,能够促进消化。
魔羯座
健康指数:★★★☆☆
本周过度的脑力劳动让你异常疲惫,容易导致胃消化功能减弱,引起消化不良。
开运饮食:
柑桔、苹果可助消化,增进食欲,是本周保持健康的最佳选择。
水瓶座
健康指数:★☆☆☆☆
精神恍惚,做什麽事都感觉时常不在状态,要提起精神才行。
开运饮食:
葡萄干含有多种矿物质和维生素、氨基酸,对神经衰弱能起到治疗作用。
射手座
健康指数:★★★★★
身体状态很好,精神也很饱满,偶尔晚上会因兴奋过度导致失眠。
开运饮食:
睡眠质量偏差时在睡前喝一杯牛奶或者菊花茶,可以帮助尽快进入睡。
巨蟹座
健康指数:★★★★★
身体健康,精神抖擞。旺盛的精力让你有使不完的劲,可以多安排户外运动。
开运饮食:
胃口很好,营养吸收力强,适合进补。红枣红糖煮南瓜就是很好的开运食品。
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