在饮食方面，最不能缺少的就是水果，不但含有丰富的营养，而且还能够促进消化。现在水果的种类越来越多，人们可以通过各种途径购买自己需要的水果。不同的水果会有不同的营养和功能，多食用对人们的健康有着关键作用。
摩羯座：猕猴桃
猕猴桃有很强的抗氧化作用，不仅能够预防糖尿病、动脉硬化和肝功能障碍，还能够改善慢性疲劳，这是由于它自身富含维生素E和维生素C的原因。除此之外，常吃猕猴桃还可以预防感冒和增加免疫力，是非常多益处的水果。
而摩羯们的代表水果就是它，多用处与摩羯们能够以自己的知识解决各种各样的问题非常相似。大多数摩羯们的性情都比较沉稳内敛又成熟稳重，有着极其强烈的责任感和担当，擅长分析、总结和解决事情，同时也懂得给自己放松。
在饮食方面，最不能缺少的就是水果，不但含有丰富的营养，而且还能够促进消化。现在水果的种类越来越多，人们可以通过各种途径购买自己需要的水果。不同的水果会有不同的营养和功能，多食用对人们的健康有着关键作用。
水瓶座：山竹
它不仅仅可以生吃，还可以做成果脯，也可以做沙拉、制作水果罐头和榨汁等。它富含膳食纤维，对机体有很好的补养作用，体弱、病后或是营养不良的人最适合食用山竹了，它可以起到调养的作用。
山竹还富含维生素A、维生素E和维生素C，能够清热解毒。还有个好消息：它是榴莲燥热的克星。而瓶子们向来是不喜欢走寻常路的，并且为人处事还十分神秘莫测又难以捉摸，不喜欢从众也不在意他人的想法和看法。山竹的外观就与他们的性情非常地相似。
在饮食方面，最不能缺少的就是水果，不但含有丰富的营养，而且还能够促进消化。现在水果的种类越来越多，人们可以通过各种途径购买自己需要的水果。不同的水果会有不同的营养和功能，多食用对人们的健康有着关键作用。
双鱼座：蓝莓
蓝莓富含花青素，能够活化视网膜功效，强化视力以及防止眼球疲劳等。除此之外，它还有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管以及增强人机体免疫等功能。这是非常惹人瞩目，又非常实用的水果，而且外形还非常可爱梦幻。
蓝色的水果本身就非常梦幻了，就如同双鱼们这种喜欢幻想美好事物的浪漫主义者非常相似了。再加上双鱼们的性情温柔体贴又善解人意，因此大多数双鱼们都有很不错的人缘，能够称得上是人见人爱。
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