天蝎座本周饮食保健手册

天蝎座

　　健康指数：★★★☆☆

运势平顺，身体健康。但在做剧烈运动前应做好热身，以免在运动过程中受伤。

开运饮食：
　　 樱桃是你本周的开运食品，樱桃还可以缓解肌肉扭伤和肌肉过度疲劳引起的疼痛。

健身保健：
　　 练习健身球很适合你，是相对轻柔的健身运动，能训练力量、柔韧性及平衡能力。

健康休闲：
　　 闲来无事可以遛遛狗，或是到郊外散散步，能达到很好的养生功效。（完）

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