适合处女座的减压操

处女座

减压项目：足三阴交操

喜静不喜动的处女座，可以尝试最简单的足三阴交操。身体坐在椅子上，将双手搓热，放在足部三寸以上的三阴交位置，按摩轻柔100余次，不仅能保护肝肾，还能改善头晕失眠的症状。（完）

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